体重増量中

ここ数年体重が増えてきました。
さらにこの数か月で体重が３キロ増えました。
更年期もかさなっているのでしょう．．．

今年は引っ越しもありました。
新しい土地での生活にすっとなれない・・・何事にも時間がかかるようになっていました。

半世紀生きてきて、柔軟な感覚をいつの間にか忘れてしまったみたいです。
もっと気楽に。そんなことを自分に対して、自分でいってます。

ようやく家のまわりを散歩したり、近くのお店をまわったりできるようになってきました。
ゆっくりとなれていきたいです。